2024-05-09@04:40:58 GMT
۵۰۸ نتیجه - (۰.۰۲۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «مصرف دارچین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
خواص دارچین بسیار زیاد است. این ادویه گیاهی محبوب در غذاای ایرانی نیز حضور نسبتا پررنگی دارد، اما باید به شما بگوییم آن‌طور که باید حقش در خورد و خوراک ما ایرانی‌ها ادا نشده است! پس بیایید فواید دارچین را با هم بررسی کنیم. زی‌سان: دارچین یک ادویه محبوب است که از پوست نوعی درخت به‌دست می‌آید. دارچین طعمی گرم و تند دارد و معمولاً به محصولات پخته شده مانند کیک و شیرینی، غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند شربت سیب، اضافه میشود. علاوه بر کاربرد‌های آشپزی، دارچین را می‌توان به عنوان مکمل هم مصرف کرد، چراکه دارچین حاوی ترکیبات دارویی مختلفی است که می‌توانند برای افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری قلبی مفید باشند. در ادامه برخی از برجسته‌ترین فواید...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ دارچین گیاهی معروف در سرتاسرجهان است که در ایران به صورت ادویه در کنار غذا وقسمتی از بافت چوب دارچین کنار دمنوش‌ها استفاده میشود. استفاده از دارچین به مقدار کم مشکلی ندارد ولیکن مصرف بی رویه از گیاه دارچین اختلالات زیادی برای بدن ایجاد میکند و بدن را با چالش و پارادوکس روبرو میکند. انواع دارچینرایج‌ترین نوع دارچین شامل:کاسیا:نوعی دارچین معمولی که عامه مردم از آن استفاده میکنند. دارچین کاسیا، نسبت به دارچین سیلان، بسیار ارزان‌تر است و در مقادیر کم خطری ندارد، اما استفاده زیاد آن به دلیل وجود کومارین می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند.سیلان:سیلان همان دارچین واقعی است که تلخی آن کمتر است و طعم سبک تری دارد.مصرف بیش از حد دارچین...
آفتاب‌‌نیوز : آیا به تازگی کلسترول خود را چک کرده‌اید؟ مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها ایالات‌متحده می‌گوید حتی اگر سالم باشید، ممکن است کلسترول بالایی داشته باشید و، اما از آن اطلاعی نداشته باشید. به این دلیل که کلسترول بالا معمولا با علائم همراه نیست بنابراین شما باید هر چهار تا ۶ سال یک بار کلسترول خود را چک کنید. حدود ۲۵ درصد از افراد بالای ۲۰ سال دارای سطح کلسترول تام بیش از ۲۰۰ هستند. اگر کلسترول بالا درمان نشود، می‌تواند منجر به ایجاد پلاک در دیواره شریان‌های شما شود و با گذشت زمان، ممکن است به بیماری قلبی یا سکته مغزی مبتلا شوید. اگرچه کلسترول بالا اغلب با استاتین‌ها درمان میشود، تغییرات در سبک زندگی شما مانند...
حلیم یک غذای مغذی است. که طرفداران زیادی دارد . این غذای مقوی به علت داشتن گندم، خاصیت سیرکنندگی دارد. و حاوی ، روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد. و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی گرم آهن و ۹ میلی گرم کلسیم است. اما حلیم با خواصی که دارد برای برخی از افراد مناسب نیست و توصیه نمی شود . با مطالعه این مطلب می توانید دریابید آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . به گزارش در لحظه، مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری...
آفتاب‌‌نیوز : حلیم یک غذای مغذی است که طرفداران زیادی دارد. این غذای مقوی به علت داشتن گندم، خاصیت سیرکنندگی دارد و حاوی، روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی گرم آهن و ۹ میلی گرم کلسیم است. اما حلیم با خواصی که دارد برای برخی از افراد مناسب نیست و توصیه نمی‌شود. با مطالعه این مطلب می‌توانید دریابید آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن، نیاسین، چربی، پروتئین، کربوهیدرات و کلسیم است. مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی میشود، زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را...
در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم برای نذری با استفاده از انواع شابلون برای تزیین استفاده میشود. همچنین در ایران مصرف چای دارچین نیز معمول است. به گزارش همشهری، استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود ۲۸۰۰ سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای اهداف دارویی معمول بوده است. رومی‌ها از آن برای درمان بیماری‌های گوارشی و تنفسی استفاده می‌کردند. مصریان باستان از آن برای خوشبو کننده و طعم دهنده استفاده می‌کردند. اخیرا فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات منبع معتبر نشان می‌دهد...
ایتنا - شاید زمان آن رسیده باشد که قدری چاشنی به غذایتان اضافه کنید. با توجه به پژوهش‌های جدیدی که از تاثیر مثبت دارچین بر کاهش قند خون خبر می‌دهد، بهتر است سراغ این ادویه خوش‌طعم و بو بروید. بنا به نتایج پژوهشی جدید، دارچین میزان قند خون افرادی را که در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند کاهش می‌دهد. افرادی که در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند به این علت که میزان قند خون آنها از میزان طبیعی بیشتر است با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مواجه‌اند. به گزارش نیویورک پست، یافته‌های این تحقیق در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد. در این تحقیق، در یک کارآزمایی تصادفی دو سر کور هجده شرکت‌کننده چاق یا دارای اضافه‌وزن را بررسی...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم برای نذری با استفاده از انواع شابلون برای تزیین استفاده میشود. همچنین در ایران مصرف چای دارچین نیز معمول است. استفاده از دارچین در دنیا نیز از حدود ۲۸۰۰ سال پیش به عنوان طعم دهنده و برای اهداف دارویی معمول بوده است. رومی‌ها از آن برای درمان بیماری‌های گوارشی و تنفسی استفاده می‌کردند و مصریان باستان از آن برای خوشبو کننده و طعم دهنده استفاده می‌کردند. به گزارش مدیکال نیوز، اخیرا، فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی...
شاید زمان آن رسیده باشد که قدری چاشنی به غذایتان اضافه کنید. با توجه به پژوهش‌های جدیدی که از تاثیر مثبت دارچین بر کاهش قند خون خبر می‌دهد، بهتر است سراغ این ادویه خوش‌طعم و بو بروید. بنا به نتایج پژوهشی جدید، دارچین میزان قند خون افرادی را که در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند کاهش می‌دهد. افرادی که در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند به این علت که میزان قند خون آنها از میزان طبیعی بیشتر است با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مواجه‌اند. به گزارش نیویورک پست، یافته‌های این تحقیق در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد. در این تحقیق، در یک کارآزمایی تصادفی دو سر کور هجده شرکت‌کننده چاق یا دارای اضافه‌وزن را بررسی کردند. نیمی از شرکت‌کنندگان...
آفتاب‌‌نیوز : قبل از هر مطلبی باید به این نکته توجه داشت که اگر چه با کمک گیاهان دارویی می‌توانید کبدچرب را درمان کنید، اما فراموش نکنید که در کنار آن باید رژیم غذایی مناسب و ورزش هم داشته باشید. داروی گیاهی باید بعد از این دو مرحله انجام شود. درست است که طب سنتی خطرات و عوارض کمتری برای بدن به همراه دارد. اما فراموش نکنید که مصرف خودسرانه و یا زیاده‌روی در مصرف گیاهان دارویی نیز می‌تواند به سلامت بدن آسیب وارد کنید. برای درمان کبدچرب باید از مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات، غذاهای چرب و پرکالری و نوشابه‌های گازدار خودداری کنید. در کنار این مورد، می‌توانید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن به اندازه‌ی ۳ – ۵...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، دارچین، یک ادویه خوش‌طعم و خوشبو که هم‌بصورت پودر و هم بصورت چوب دارچین در بازار یافت میشود.ادویه‌ای که در طب سنتی خواص فراوانی از آن یاد شده است و حتی خارج‌از آن از قدیم الایام در مطبخ و آشپزخانه از آن استفاده می‌شد.دارچین؛ یک ادویه خوش‌طعم با طبعی گرم و خشکدارچین از آن دست ادویهها و داروهای گیاهی خوشبو است که بطور معمول از آن در غذاها استفاده میکنند و دارای طبعی گرم و خشک است.درخت دارچین در هند و چین رشد میکند و در دسته دولپه ای‌ها جداگلبرگ قرار می‌گیرد و همیشه‌سبز است.این‌گیاه بومی سریلانکا و جنوب هند است و دارچین سیلانی از بهترین نوع آن است که گل‌های منظم و سفید مایل...
چطور دارچین اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ دارچین یکی از محبوب‌ترین ادویهها برای طعم دادن به غذا و تهیه دمنوش است که ایرانی‌ها بیشتر از هر جای دیگری در دنیا از آن استفاده میکنند. احتمالا شما هم شنیده‌اید که چوب دارچین دو نوع مختلف هندی و چینی دارد و نوع چینی آن که به عنوان دارچین تقلبی شناخته میشود، برای سلامت ما مضر است. به گزارش اکالا بلاگ، اما تفاوت دارچین سیلان اصل هندوستان و کاسیا چینی چیست؟ آیا می‌دانید چطور دارچین اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ در این مقاله، به شما می‌گوییم که کدام چوب دارچین بهتر است و نحوه تشخیص دارچین اصل از دارچین چینی چگونه است. با انواع دارچین آشنا شوید دارچین یک ادویه بی‌نظیر...
آفتاب‌‌نیوز : ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی‌های مردم ایران استفاده میشود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی...
آفتاب‌‌نیوز : از دارچین می‌توان در غذاها و نوشیدنی‌های مختلف استفاده کرد. دارچین فواید مختلفی برای سلامتی ما دارد که در ادامه به برخی از آنها خواهیم پرداخت. * کاهش قند خون چندین مطالعه روی بزرگسالان و حیوانات مبتلا به دیابت نشان داده است که دارچین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. با این حال دانشمندان هنوز نمی‌دانند که دارچین چگونه ممکن است به کاهش قند خون کمک کند. همچنین مشخص نیست که مصرف چه مقدار دارچین در این زمینه مفید است و اثرات آن تا چه مدتی باقی خواهد ماند. * افزایش متابولیسم بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی، یک نوع روغن موجود در دارچین به نام «سینامالدئید» می‌تواند سلول‌های چربی در بدن شما را هدف قرار دهد و...
ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی‌های مردم ایران استفاده میشود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای...
آفتاب‌‌نیوز : سرماخوردگی، بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بار‌ها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساده خانگی را امتحان کنید و البته حواستان به رعایت چند نکته هم باشد، می‌توانید از شدیدتر شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید و سریع‌تر به روال عادی زندگی برگردید. راهکار‌های مناسب برای درمان سرماخوردگی: کدو حلوایی بخارپز با دارچین دم کرده دارچین دم کرده زنجبیل دم کرده پونه کوهی دم کرده آویشن شیرازی گفتنی است؛ امروزه داروها به شکل‌های مختلفی به فروش میرسند و استامینوفن نیز از این امر مستثنا نیست. استامینوفن در اشکال مختلف مانند قرص، شیاف، شربت و قطره به...
طبق تحقیقات انجام شده عسل ارگانیک می توانید برای بدن شما معجزه کند!! این عسل اگر همراه با دارچین میل شود برای عملکرد بدن در هنگام خواب بسیار مفید است که در ادامه به طور کامل این خواص را آورده ایم. خواص عسل و دارچین قبل از خواب با توجه به عملکرد مغز در طول شب، انرژی زیادی مصرف می شود، پس خوردن کمی قند طبیعی باعث می شود عملکرد مغز شما بسیار خوب باشد که در کنار این موضوع تاثیرات مثبتی روی کبد نیز می گذارد! پایین آوردن فشار خون اگر جزو افرادی هستید که دچار فشار خون بالا هستید عسل ارگانیک را به شما پیشنهاد می کنیم . چرا که عسل دارای آنتی اکسیدان می باشد که...
در فصل پاییز و زمستان بیماری‌هایی با طبع سرد همچون سرما خوردگی، بیماری‌های مفصلی، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر میشود و ادویه در پیشگیری و درمان برخی از این بیماری‌ها و اختلال‌ها موثر است. به گزارش برنا؛ به طور کلی ادویه در مقایسه با میوه و سبزی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که با بیماری‌های مختلف فصلی مقابله میکند حتی بعضی ادویه‌های باعث کاهش وزن می‌شوند. طبیعی است که در فصل سرما همه دوست دارند بدنی گرم داشته باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا با این ادویه آشنا شوید. اگر چه بسیاری از کارشناسان طب سنتی و گیاهان دارویی معتقدند هـل با خاصیت خلط آور، سـیر با تاثیر آنتی بیوتیک که دارد، چـوب میخک با ویژگی ضدویروس. گشنیز...
در فصل پاییز و زمستان بیماری‌هایی با طبع سرد همچون سرما خوردگی، بیماری‌های مفصلی، بیماری‌های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر میشود و ادویه در پیشگیری و درمان برخی از این بیماری‌ها و اختلال‌ها موثر است. به طور کلی ادویه در مقایسه با میوه و سبزی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که با بیماری‌های مختلف فصلی مقابله میکند حتی بعضی ادویه‌های باعث کاهش وزن می‌شوند. طبیعی است که در فصل سرما همه دوست دارند بدنی گرم داشته باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا با این ادویه آشنا شوید. اگر چه بسیاری از کارشناسان طب سنتی و گیاهان دارویی معتقدند هـل با خاصیت خلط آور، سـیر با تاثیر آنتی بیوتیک که دارد، چـوب میخک با ویژگی ضدویروس. گشنیز بعنوان تقویت...
آفتاب‌‌نیوز : می‌توان بسیاری از ادویهها مانند دارچین، هل، زنجبیل و... را علاوه بر افزودن به غذا به‌شکل دمنوش نیز میل کرد. در ادامه این مطلب، به مهم‌ترین فواید ادویهها اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: افزایش طول عمر براساس مطالعه‌ای که در آکادمی علوم پزشکی چین انجام شد، مصرف غذاهای ادویه‌دار به افزایش طول عمر کمک میکند. محققان برای تایید این مسئله، سبک تغذیه و سلامت نزدیک به پانصد هزار نفر را طی چند سال بررسی کردند و دریافتند که افزودن انواع ادویه به غذاها احتمال فوت زودهنگام را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهد. در واقع، این تاثیر به‌دلیل کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی و ریوی است. محافظت در برابر سرطان‌ها ادویهها منبع غنی...
به گزارش همشهری آنلاین، بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم می‌تواند خطرناک باشد. برخی اختلالات سبب می‌شوند که پزشک برایتان داروی رقیق‌کننده خون تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود دارند که گفته میشود به کاهش خطر لخته شدن خون کمک میکنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روش‌های درمانی طبیعی را به جای داروهای تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با داروهای تجویزی و بدون صحبت با پزشک‌تان مصرف کنید. زردچوبه مطابق با مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲، یکی از اصلی‌ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل میکند. زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات است، ماده شیمیایی...
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تن‌ها ادویه محسوب میشود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد. دارچین در افزایش بینایی، نشاط و برطرف کردن سینوزیت موثر است. دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری‌ها تجویز نکرده است، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، دارچین فواید متعددی دارد: ۱. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می‌تواند از قند بالای خون بکاهد. البته سازوکار آن و اینکه اثر دارچین روی قند خون چقدر دوام می‌آورد، کاملا مشخص نیست. ۲. افزایش سوخت‌وساز بدن اسانس موجود در دارچین به نام سینامالدهید،...
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نه‌تن‌ها ادویه محسوب میشود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد. دارچین در افزایش بینایی، نشاط و برطرف کردن سینوزیت موثر است. دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری‌ها تجویز نکرده است، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، دارچین فواید متعددی دارد: ۱. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می‌تواند از قند بالای خون بکاهد. البته سازوکار آن و اینکه اثر دارچین روی قند خون چقدر دوام می‌آورد، کاملا مشخص نیست. ۲. افزایش سوخت‌وساز بدن اسانس موجود در دارچین به نام سینامالدهید، سلول‌های...
نادیا زکالوند: دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری‌ها تجویز نکرده است، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، دارچین فواید متعددی دارد: ۱. کاهش قند خون چندین بررسی روی انسان و همچنین حیوانات بزرگسال نشان داده است که دارچین می‌تواند از قند بالای خون بکاهد. البته سازوکار آن و اینکه اثر دارچین روی قند خون چقدر دوام می‌آورد، کاملا مشخص نیست. ۲. افزایش سوخت‌وساز بدن اسانس موجود در دارچین به نام سینامالدهید، سلول‌های چربی بدن را هدف گرفته و آنها را برای تولید انرژی بیشتر می‌سوزاند. درواقع اگر می‌خواهید لاغر شوید، این ادویه را به مواد غذایی‌تان اضافه کنید. ۳. مناسب برای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ دارچین خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و شیر سرشار از کلسیم و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. ترکیب دارچین با شیر، یک نوشیدنی فوق‌العاده خوشمزه و مفید می‌سازد. شیر و دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی است که به بهبودی بسیاری از بیماری‌ها کمک میکند. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست.شیر و دارچین؛ آنتی‌اکسیدان قویدارچین منبع آنتی‌اکسیدان است و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین میکند. شیر و دارچین به افزایش گردش خون در بدن کمک میکند. همچنین شیر و دارچین یک نوشیدنی ایده‌آل برای فصول سرد است و مشکلات گوارشی را که در اثر سردی به وجود میآیند، کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : از دارچین می‌توان در غذاها و نوشیدنی‌های مختلف استفاده کرد. به گزارش «وب ام دی»، دارچین فواید مختلفی برای سلامتی ما دارد که در ادامه به برخی از آنها خواهیم پرداخت. * کاهش قند خون چندین مطالعه روی بزرگسالان و حیوانات مبتلا به دیابت نشان داده است که دارچین می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند. با این حال دانشمندان هنوز نمی‌دانند که دارچین چگونه ممکن است به کاهش قند خون کمک کند. همچنین مشخص نیست که مصرف چه مقدار دارچین در این زمینه مفید است و اثرات آن تا چه مدتی باقی خواهد ماند. * افزایش متابولیسم بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی، یک نوع روغن موجود در دارچین به نام «سینامالدئید» می‌تواند سلول‌های چربی در بدن شما...
آفتاب‌‌نیوز : در ممالک اسلامی از جمله در ایران مصرف دارچین جنبه تقدس پیدا کرده است لذا در اکثر غذاهای نذری نظیر سمنو، آش شله زرد و ... از آن استفاده میشود. مصارف دارچین دارچین دارای ترکیباتی نظیر پروتین، چربی، قند، فیبر و عناصر معدنی.ca,P, Mg, Fe و انواع ویتامین‌ها و آب است. از پوست گیاه دارچین اسانس تهیه میکنند که در صنایع داروئی و ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده میشود اسانس دارچین که معطرکننده و طعم دهنده غذا، نوشیدنی ها، جویدنی ها، داروها و محصولات آرایشی و بهداشتی است. خواص داروئی و درمانی بیشماری دارد. داروی بسیار موثری برای پیشگیری از بیماری زوال عقل (آلزایمر) است. ضد دیابت بویژه دیابت نوع ۲ است. آتنی بیوتیک است و خاصیت...
آفتاب‌‌نیوز : کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد، اما شکر زیادی به آن افزوده میشود (که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده می‌باشد) و در نتیجه سطح قند خونتان را افزایش می‌دهد. زمانی که قند خون پایین بیاید، شما حتی خسته‌تر از زمان مصرف کاپوچینو خواهید بود. به گفته‌ی انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه شده ممکن است خطر مرگ براثر حمله‌ی قلبی را افزایش دهد. به یاد داشته باشید حتی عسل نیز همینطور است، معمولا لازم نیست در مورد آنها نگران باشید مگر اینکه دریافت کالری خود را محدود کنید. یعنی حتی اگر قهوه تان شیرین نباشد! یک راهکار این است بدون اضافه کردن شکر یا خامه بتوانید از طعم آن لذت ببرید. تحقیقات نشان می‌دهند افرادی که مرتب قهوه...
آفتاب‌‌نیوز : می‌توان بسیاری از ادویهها مانند دارچین، هل، زنجبیل و... را علاوه بر افزودن به غذا به‌شکل دمنوش نیز میل کرد. در ادامه این مطلب، به مهم‌ترین فواید ادویهها اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: افزایش طول عمر براساس مطالعه‌ای که در آکادمی علوم پزشکی چین انجام شد، مصرف غذاهای ادویه‌دار به افزایش طول عمر کمک میکند. محققان برای تایید این مسئله، سبک تغذیه و سلامت نزدیک به پانصد هزار نفر را طی چند سال بررسی کردند و دریافتند که افزودن انواع ادویه به غذاها احتمال فوت زودهنگام را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهد. در واقع، این تاثیر به‌دلیل کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی و ریوی است. محافظت در برابر سرطان‌ها ادویهها منبع غنی...
آفتاب‌‌نیوز : طبق بررسی سال ۲۰۲۱، ۲۵۰ گونه مختلف از گیاه سینانومام (Cinnamomum) شناسایی شده است که از آن دارچین تولید میشود. دارچین کاسیاس نوعی است که در راهروی ادویه‌فروشی‌ها پیدا می‌کنید، در حالی که دارچین سیلان منحصرا از درخت verum حاصل میشود. دارچین سیلان گرانتر اما خالص‌تر است. دارچین کاسیاس یا دارچین چینی، از درخت سینانوموم کاسیا که به نام سینانومام آروماتیک است به دست می‌آید و محل تولید آن جنوب چین است. دارچین چینی ریزگونه‌های متعدد در سراسر شرق و جنوب آسیا دارد که به رنگ قهوه‌ای می‌باشد و بافتی ضخیم‌تر و زبرتر از دارچین سیلان دارد. به نقل از هلث، هر دو نوع دارچین دارای خواص ضد التهابی دارند، محافظت‌کننده عصبی و آنتی‌اکسیدانی هستند. تصور میشود که...
دارچین پوست درختی همیشه سبز است که در پزشکی باستان همیشه مورد استفاده قرار می گرفت. تحقیقات نشان داده است که این «ادویه فوق العاده» خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها، ویروس ها، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان کمک کند. خوشبختانه دارچین به طور گسترده در دسترس است. در این گزارش هفت مزیت علمی اثبات شده دارچین برای سلامتی آورده شده است: ۱. به کاهش قند خون کمک میکند طبق تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۲۰، دارچین که به قابلیت کاهش قند خون شناخته شده است، می‌تواند میزان قندی را که بعد از غذا وارد جریان خون میشود، با کاهش سرعت تجزیه کربوهیدرات‌ها در دستگاه گوارش کاهش دهد. در یک مطالعه...
دارچین پوست درختی همیشه سبز است که در پزشکی باستان همیشه مورد استفاده قرار می گرفت. تحقیقات نشان داده است که این «ادویه فوق العاده» خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها، ویروس ها، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان کمک کند. خوشبختانه دارچین به طور گسترده در دسترس است. در این گزارش هفت مزیت علمی اثبات شده دارچین برای سلامتی آورده شده است: ۱. به کاهش قند خون کمک میکند طبق تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۲۰، دارچین که به قابلیت کاهش قند خون شناخته شده است، می‌تواند میزان قندی را که بعد از غذا وارد جریان خون میشود، با کاهش سرعت تجزیه کربوهیدرات‌ها در دستگاه گوارش کاهش دهد. در یک...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،حتی در یک بعد از ظهر گرم هم خوردن چای لذت بخش و انرژی زا است مخصوصا که این چای را با گیاهان خوش عطر و دارویی تهیه کرد. مصرف نوشیدنی‌های گرم خصوصا برای افراد سردمزاج باعث تعادل مزاجشان شده و مناسب و مفید است. همچنین افراد گرم‌مزاج هنگام مصرف نوشیدنی‌هایی با طبع گرم، باید با مصلح (تعدیل کننده طبع) آن را مصرف کنند. اکثر دمنوش‌های گیاهی آرام‌بخش و نشاط آور هستند و موجب تسکین اعصاب و رفع استرس و افسردگی می‌گردند. خاصیت دیگری که دارند این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل عوامل بیماری‌زا مثل بیماری‌های شایع فصل نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم میکنند. در...
مصرف زنجبیل، دارچین، بابونه، نعناع، زیره، شیرین بیان و عسل به بهبود معده درد کمک شایانی میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، روزانه افراد زیادی معده درد را تجربه میکنند؛ این نوع درد می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی مانند استرس شدید، تیروئید پرکار، اختلالات خودایمنی، میگرن، اضافه وزن، نارسایی کلیه، التهاب مری، اختلالات گوارشی، بیماری کرون، آپاندیسیت، عفونت‌های انگلی، مصرف بعضی از داروها و مسمومیت غذایی رخ دهد. در صورت مشاهده هر کدام از علائم معده درد به پزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل آن مشخص شود و پزشک روش درمان موثر را تجویز کند. مواد غذایی که مصرف می‌کنید و نحوه مصرف آنها، بر معده‌درد تاثیر دارد. به منظور کاهش احتمال بروز معده‌درد از غذاهای چرب مانند گوشت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ پژوهشگران و محققان بین المللی به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداخته و دریافتند مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد.براساس یافته‌های این مطالعه، دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است.در برخی از این پژوهش‌ها دریافتند دارچین دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله مقابله با بیماری آلزایمر است.تاکنون دو نوع دارچین سیلان و کاسیا شناخته شده که دارچین کاسیا حاوی سمی است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد.همچنین محققان هشدار می‌دهند مصرف مقادیر زیاد دارچین کاسیا می‌تواند به عملکرد کبد آسیب برساند.مصرف بیش از حد دارچین همچنین از هر نوع به...
آفتاب‌‌نیوز : کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه میشود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد میکند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته میشود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر میشود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته میشود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. برخی از محققان می‌گویند که...
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب میشود. به گزارش همشهری، دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در...
نفخ یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ نفخ و دل‌درد برای روزه‌داران آزاردهنده است اما با رعایت برخی نکات ساده تغذیه‌ای می‌توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد. به گزارش برنا؛ نفخ و دل‌درد یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ نفخ ناشی از تجمع گاز در معده و روده است که با اصلاح عادات غذایی برطرف میشود. باتوجه به اینکه در ماه مبارک رمضان بروز نفخ و دل‌درد برای روزه‌داران آزاردهنده است؛ برای پیشگیری از بروز این عارضه به این توصیه‌های طب سنتی عمل کنید: از مصرف مایعات بین غذا بپرهیزید. ماست و دوغ و سالاد را همراه وعده اصلی مصرف نکنید بلکه...
نفخ و دل‌درد یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ نفخ ناشی از تجمع گاز در معده و روده است که با اصلاح عادات غذایی برطرف میشود. باتوجه به این که در ماه مبارک رمضان بروز نفخ و دل‌درد برای روزه‌داران آزاردهنده است؛ برای پیشگیری از بروز این عارضه به این توصیه‌های طب سنتی عمل کنید: ۱- از مصرف مایعات بین غذا بپرهیزید. ۲- ماست و دوغ و سالاد را همراه وعده اصلی مصرف نکنید بلکه در میان‌وعده بین افطار تا سحر از این مواد غذایی استفاده کنید. ۳- سبزیجات خام باعث بروز نفخ می‌شوند بهتر است از سبزیجات پخته یا سبزی‌هایی مانند نعنا و ریحان در میان‌وعده خود استفاده کنید. ۴-...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند و آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است. به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که از تجمع پلاکهای آمیلوئید...
به گزارش خبرگزاری صداو سیما ، دارچین، ادویه معطر شناخته شده‌ای است که بسیاری از ما از آن برای پخت کیک و طبخ غذاهای خوش طعم استفاده می‌کنیم، این ادویه از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آید. بنا بر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ، این درخت همیشه سبز است و در هیمالیا و سایر مناطق کوهستانی و همچنین در جنگل‌های بارانی و دیگر جنگل‌های جنوب چین، هند و آسیای جنوب شرقی یافت میشود. دارچین علاوه بر طعم بی‌نظیرش می‌تواند خواص مفید دیگری نیز برای انسان داشته باشد؛ به عنوان مثال مطالعات نشان می‌دهد دارچین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برخی از کار‌ها...
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود. به گزارش مشرق، امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک میکند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده میکنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ براساس طب سنتی، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد. ایجاد تعادل در تغذیه و دوری از غذاهای سرد، بدن را سالم و قوی نگه می‌دارد.آبگوشت به، حلیم، سوپ قلم و آش شله قلم‌کار به همراه دارچین یا زیره، غذا‌هایی سالم برای زمستان هستند.همچنین تامین آب مورد نیاز، مواد معدنی و ریز مغذی‌هایی، چون آهن، مس و روی در فصل سرد به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک میکند.دمنوش‌های زمستانی مثل دمنوش آویشن، دارچین، رازیانه و بهارنارنج به افزایش سوخت و ساز و گرمای بدن کمک میکنند.با ادویه‌هایی مثل زیره، زردچوبه، زنجبیل و دارچین غذاهای خود را خوش طعم کنید. زعفران برای فصول سرد خواص بسیاری دارد.سبزی‌هایی مثل هویج، سیب زمینی، کدو...
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. ۱. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی‌ها کمک میکند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده میکنند. می‌توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. ۲. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می‌تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند...
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. به گزارش همشهری آنلاین، ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به...
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به...
به گزارش همشهری آنلاین، دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویهها در درمان بیماری‌های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است. از خواص دارچین می‌توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به...
گرچه از ادویه دارچین برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود اما از تاثیر آن در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. کنترل گرسنگی دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب میشود. در نتیجه کنترل گرسنگی، دریافت کالری روزانه نیز کاهش پیدا می کند. طعم‌دهنده عالی دارچین یکی از بهترین طعم‌دهنده‌ها برای کاهش تمایل به مصرف شکر است. عطر تند دارچین باعث میشود در تهیه انواع کیک و دسر بتوان مقدار کمتری شکر استفاده کرد. از آنجا...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، اگرچه از دارچین برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود، اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. کنترل گرسنگی دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب میشود. در نتیجه کنترل گرسنگی، دریافت کالری روزانه نیز کاهش پیدا میکند. طعم‌دهنده عالی دارچین یکی از بهترین طعم‌دهنده‌ها برای کاهش تمایل به مصرف شکر است. عطر تند دارچین باعث میشود در تهیه انواع کیک و دسر بتوان...
پرفروشترین شارژر فندکی | فروشگاه جانبی مطالب پیشنهادی به گزارش بهداشت نیوز، دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. بدون سرمایه ساعتی 42 هزار تومان درآمد داشته باش! مطالب پیشنهادی در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کنترل گرسنگی ماهیانه 30میلیون درآمد داشته...
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب میشود. دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود، اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد.در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه...
صد آنلاین نوشت: قهوه، محبوب ترین نوشیدنی جهان است. ولی مشکل اینجاست که در کافی شاپ ها با مقدار زیاد شکر یا خامه سرو می شود اما توصیه ما به شما، مصرف قهوه سیاه و تلخ است. مصرف قهوه سیاه فاقد شیر و شکر در صبح، نه تنها به این که شما از خواب بیدار شوید کمک می کند. بلکه مصرف یک فنجان قهوه سیاه به افزایش متابولیسم بدن به میزان ۱۲ درصد کمک می کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه آمریکا به چاپ رسیده، مصرف ۳ فنجان قهوه در طول روز و نه بیشتر به پر انرژی بودن و افزایش متابولیسم بدن در خانم ها کمک می کند. برای بهره بردن از خاصیت کالری...
آفتاب‌‌نیوز : محمد مهدی داستان‌پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و‌تر است، اظهار کرد: خوردن و بوئیدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز میشود. مشاور و محقق طب سنتی، افزود: سیب علاوه براینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده ازغذا پاک میکند. مشاور و محقق طب سنتی با بیان اینکه سیب خوشبو کننده معده و دهان است، خاطرنشان کرد: خوردن سیب پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها میشود. داستان‌پور افزود: در مواقع بیماری به‌دلیل اینکه توان جویدن و هضم کردن کم میشود، برای راحتی بیمار و نیل سریع‌تر به اثرات درمانی،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، "دارچین"قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده میشود و خواص دارویی بی‌نظیری نیز دارد. عناصر تشکیل‌دهنده و مفید دارچین در سلامت انسان و درمان و پیشگیری برخی از بیماری‌ها، روغن‌های موجود در این گیاه است که خود این روغن‌ها ، از عناصر دیگری مانند: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل میشود. در مطالعه‌ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت ۴ هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد. در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی‌سوز مطرح است. برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت...
مصرف بیش از حد دارچین حاوی خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب میشود. به گزارش بهداشت‌نیوز، دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویهها در هند است. عطر و طعم دارچین از مطبوع‌ترین در تمام جهان است و این ادویه را از درختی قهوه‌ای رنگ می‌گیرند. از آنجاییکه اینروز‌ها دارچین شهرت زیادی پیدا کرده، خیلی از افراد در تلاش برای مصرف بیشتر این ادویه، مقدار زیادی ازآن را به صورت خشک مصرف میکنند. مصرف بیش از حد دارچین حاوی خوردن یک قاشق چایخوری دارچین پودر شده در عرض کمتر از یک دقیقه و بدون نوشیدن آب میشود. شاید بی‌خطر بنظر برسد، اما واقعا کار خطرناکی است! مشکلات قلبی مصرف زیاد دارچین باعث...
امروزه به خوبی می‌دانیم که بدون بهره‌مندی از باورها و بینش هایی که برای تولید پول و ثروت طراحی شده‌اند هرگز نمی‌توانیم به هیچ ثروتی دست یابیم. من این باور که کسب و کار کوچک می تواند درآمد خوبی داشته باشم را تغییر دادم و کسب وکار خود در حوزه پودر دارچین را گسترش دادم و توانستم با وجود مشکلاتی که داشتم، موفق شوم و ثروت را به چنگ آورم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- امروزه به خوبی می‌دانیم که بدون بهره‌مندی از باورها و بینش هایی که برای تولید پول و ثروت طراحی شده‌اند هرگز نمی‌توانیم به هیچ ثروتی دست یابیم. من این باور که کسب و کار کوچک می تواند درآمد خوبی داشته باشم را تغییر...
مطالعات نشان داده که دارچین به دلیل دارا بودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم،"دارچین"قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده میشود و خواص دارویی بی‌نظیری نیز دارد.عناصر تشکیل‌دهنده و مفید دارچین در سلامت انسان و درمان و پیشگیری برخی از بیماری‌ها، روغن‌های فرار موجود در این گیاه است که خود این روغن‌ها از عناصر دیگری مانند: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل میشود.در مطالعه‌ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت4 هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد...
دارچین قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از تیره برگ بو است که به عنوان ادویه در غذاها استفاده میشود که خواص درمانی بی‌نظیری نیز دارد؛ در این مطلب به خواص متعدد دارچین برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف پرداخته‌ایم. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، "دارچین" قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به عنوان ادویه در غذاها استفاده میشود و خواص دارویی بی‌نظیری نیز دارد.شکل گیاهدرخت دارچین 5 تا 7 متر بلندی دارد و از دسته گیاهان همیشه سبز است؛ از تمام قسمت‌های این درخت، بوی مطبوعی به مشام می‌رسد. از برگ و شاخه‌های کوچک این درخت، اسانس دارچین را می‌گیرند و پوست شاخه‌های قطور را...
به گزارش مشرق، چای دارچین، نوشیدنی خوشمزه و جالبی است که می‌تواند مزایای سلامتی فراوانی نیز داشته باشد. دارچین از پوسته داخلی درخت دارچین تهیه می شود. دارچین در هنگام خشک شدن به دور خود پیچیده می شود و ظاهر آن به صورت چوب‌های دارچین رول شده قابل تشخیص است. این میله ها را می توان در آب جوش ریخته و یا آنها را پودر کرد. از چوب دارچین یا دارچین پودر شده در تهیه چای دارچین استفاده می شود. چای دارچین سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند مزایای مختلف سلامتی داشته باشد. این مزایا شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و قند خون هستند. در این مطلب به برخی...
دارچین در هنگام خشک شدن به دور خود پیچیده می شود و ظاهر آن به صورت چوب‌های دارچین رول شده قابل تشخیص است. این میله ها را می توان در آب جوش ریخته و یا آنها را پودر کرد. از چوب دارچین یا دارچین پودر شده در تهیه چای دارچین استفاده می شود. چای دارچین سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند مزایای مختلف سلامتی داشته باشد. این مزایا شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و قند خون هستند. در این مطلب به برخی از مزایای علمی چای دارچین اشاره شده است. در این مقاله از بخش تغذیه الو دکتر به بررسی مزایای چای دارچین می پردازیم. موارد استفاده از چای...
دارچین در هنگام خشک شدن به دور خود پیچیده می شود و ظاهر آن به صورت چوب‌های دارچین رول شده قابل تشخیص است. این میله ها را می توان در آب جوش ریخته و یا آنها را پودر کرد. از چوب دارچین یا دارچین پودر شده در تهیه چای دارچین استفاده می شود. چای دارچین سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند مزایای مختلف سلامتی داشته باشد. این مزایا شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کاهش گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و قند خون هستند. در این مطلب به برخی از مزایای علمی چای دارچین اشاره شده است. در این مقاله از بخش تغذیه الو دکتر به بررسی مزایای چای دارچین می پردازیم. موارد استفاده از چای...
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. ناطقان: دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می‌کنیم.به گزارش بهداشت نیوز، می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی از این گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم.فواید این...
عسل برای سرماخوردگی عسل برای سم‌زدایی عسل برای مشکلات سینوس عسل برای کاهش وزن عسل برای سرفه عسل برای دندان درد به گزارش اقتصاد آنلاین، عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه‌می کنند. عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولیدمی شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد. از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (۲۱ گرم) حاوی ۶۴ کالری و ۱۷ گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است. همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها...
به گزارش همشهری آنلاین، عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه‌می کنند. عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولیدمی شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد. از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (۲۱ گرم) حاوی ۶۴ کالری و ۱۷ گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است. همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه - از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است اما باید مقدار زیادی از این محصول را مصرف کنید تا نیازهای روزانه شما را پسخگو...
عسل برای سرماخوردگی عسل برای سم‌زدایی عسل برای مشکلات سینوس عسل برای کاهش وزن عسل برای سرفه عسل برای دندان درد به گزارش اقتصاد آنلاین، عسل حاوی ترکیبات مفید بسیاری است که فواید سلامت مختلف را ارائه می کنند. عسل مایعی غلیظ و شیرین است که توسط زنبور عسل تولید می شود. بو، رنگ و مزه عسل به نوع گل هایی که زنبور عسل از آنها تغذیه کرده است، بستگی دارد. از نظر غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل (۲۱ گرم) حاوی ۶۴ کالری و ۱۷ گرم قند، از جمله فروکتوز، گلوکز، مالتوز و ساکارز است. عسل تقریبا فاقد فیبر، چربی یا پروتئین است. همچنین، عسل حاوی مقدار کمی - کمتر از یک درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه -...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سعیده ممتاز درخصوص بیماری فشارخون، اظهار کرد: میزان فشار خون برای بیماران مبتلا به فشار خون مرحله یک (stage ۱ hypertension) به این صورت تعریف شده است: فشار خون سیستولی ۱۴۰-۱۵۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۹۰-۹۹ میلی متر جیوه. وی ادامه داد: مطالعات اپیدمیولوژی نشان داده است که تعداد مبتلایان به فشار خون بالا در کشور آمریکا در بین سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸، حدود ۱۱۵ میلیون نفر بوده است. همچنین، مطالعات نشان داده‌اند در بیمارانی که سطوح فشار خون آنها کنترل شده است، میزان مرگ و میر و سکته مغزی به میزان قابل توجهی کمتر است، اما بسیاری از مبتلایان به فشار خون، به درمان با داروهای شیمیایی به خوبی پاسخ نمی‌دهند. از طرف...
آفتاب‌‌نیوز : محمد انصاری‌پور درباره راهکار‌های افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار کرد: مصرف انجیر و مویز به‌عنوان میان‌وعده به افزایش مقاومت بدن کمک میکند. وی افزود: مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد، در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک‌کننده است.دستیار تخصصی طب ایرانی خاطرنشان کرد: کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک میکند چرا که مانع تجمع سموم در بدن میشود.کاهش مصرف تخم‌مرغ پخته و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کندانصاری‌پور تصریح کرد:کاهش مصرف گوشت، لبنیات، تخم‌مرغ به‌خصوص پخته‌شده و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک میکند و بهتر است برای...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید، بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آنها را در خانه انجام دهید، اما فراموش نکنید درصورت جدی شدن دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. این درمان‌ها شامل مصرف موارد ذیل است: _ رازیانه: در برخی فرهنگ‌ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته...
اگر از درد شکم و معده رنج می‌برید، بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید آنها را در خانه انجام دهید، اما فراموش نکنید درصورت جدی شدن دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، علائم التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است. با این اوصاف تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان‌های خانگی ساده، می‌تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. این درمان‌ها شامل مصرف موارد ذیل است: _ رازیانه: در برخی فرهنگ‌ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده...
بیسفنول A و ترکیبات مشابه چربی‌های ترانس مصنوعی هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای کومارین در دارچین قند‌های اضافه شده به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خراسان، با این حال، مواد سمی کمی وجود دارد که ممکن است مضر باشد، به‌خصوص زمانی که در مقادیر زیاد مصرف میشود. بیسفنول A و ترکیبات مشابه بیسفنول BPA) A) یک ماده شیمیایی است که در ظروف پلاستیکی بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌های رایج و در پوشش داخلی قوطی‌های فلزی یافت میشود. مطالعات نشان داده است که BPA می‌تواند از این ظروف خارج شود و به غذا یا نوشیدنی نفوذ کند. اعتقاد بر این است که BPA با اتصال به گیرنده‌های هورمون‌ها، عملکرد هورمون استروژن را تقلید میکند. این موضوع می‌تواند عملکرد معمولی هورمون را مختل...
احتمالاً ادعا‌های زیادی را شنیده‌اید که برخی از ترکیبات غذایی رایج، سمی هستند. خوشبختانه، بیشتر این ادعا‌ها پایه و اساس علمی ندارند. به گزارش خراسان به نقل از هلث‌لاین، با این حال، مواد سمی کمی وجود دارد که ممکن است مضر باشد، به‌خصوص زمانی که در مقادیر زیاد مصرف میشود. بیسفنول A و ترکیبات مشابه بیسفنول BPA) A) یک ماده شیمیایی است که در ظروف پلاستیکی بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌های رایج و در پوشش داخلی قوطی‌های فلزی یافت میشود. مطالعات نشان داده است که BPA می‌تواند از این ظروف خارج شود و به غذا یا نوشیدنی نفوذ کند. اعتقاد بر این است که BPA با اتصال به گیرنده‌های هورمون‌ها، عملکرد هورمون استروژن را تقلید میکند. این موضوع می‌تواند عملکرد...
برخی دمنوش‌ها مانند رازیانه، نعناع و دارچین به دلیل محتوای اسید تانیک کمتر، عملکرد برای درمان کم خونی دارند. ناطقان: کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی می‌تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایع‌ترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است.برای مقابله با کم خونی نیز روش‌های مختلفی را می‌توانید مد نظر قرار دهید و دمنوش‌ها یکی از گزینه‌های سالم و راحت در این زمینه هستند.دمنوش‌ها فواید سلامت مختلفی را ارائه میکنند. آنها می‌توانند به تسکین دردهای معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی‌های مفید می‌توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند.در ادامه با برخی از بهترین دمنوش‌ها برای مقابله با کم خونی بیشتر...
روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین روش لاغری با دارچین چیست؟ لاغری با دارچین؛ فواید دارچین ۱- کاهش قند خون در بیماران دیابتی ۲- کاهش خطر بیماری‌های قلبی ۳- خواص آنتی‌اکسیدانی ۴- مبارزه با عفونت‌های قارچی ۵- پیشگیری از التهاب روش‌های لاغری با دارچین ۱- لاغری با دارچین و عسل ۲- لاغری با چای دارچین ۳- لاغری با دارچین و سرکه سیب ۴- لاغری با دارچین و قهوه ۵- لاغری با دارچین و میوه ۶- لاغری با دارچین و فلفل قرمز عوارض جانبی مصرف دارچین برای لاغری احتیاط در مصرف دارچین روش لاغری با دارچین و رژیم کاهش وزن 5 روزه پودر دارچین در گذشته، برای درمان بعضی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های تنفسی، مسائل زنان...
دارچین عوارض و خطراتی دارد برای زنان باردار و افراد دیگر عوارض مصرف زیاد دارچین ۱. آسیب کبد ۲. ریسک سرطان ۳. زخم دهان ۴. پایین آوردن قند خون ۵. مشکلات تنفسی ۶. احتمال تداخل دارویی دارچین عوارض و خطراتی دارد برای زنان باردار و افراد دیگر به گزارش اقتصاد آنلاین، دارچین، گیاهی است که از پوسته‌ی درونی درخت دارچین تهیه میشود. دارچین ادویه‌ای مشهور در تمام دنیاست که فواید زیادی برای سلامتی دارد، مانند کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی. دو نوع دارچین وجود دارد: کاسیا: که به آن دارچین معمولی می‌گویند و نوعی است که بیشتر مردم از آن استفاده میکنند. سیلان: که به آن دارچین واقعی می‌گویند و طعمی سبُک‌تر داشته و تلخی‌اش نیز کمتر است. دارچین...
محققان از دارچین به عنوان یک گیاه دارویی چند منظوره یاد میکنند و به این نکته اشاره میکنند که دارچین دارای فواید زیادی است که می‌تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد. ناطقان: دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است، انسان‌ها در سرتاسر دنیا، به دلیل خواص درمانی متعدد، از هزاران سال پیش برای این ادویه ارزش زیادی قائل بوده‌اند. امروزه مصرف دارچین به شکل‌های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره‌مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. هزاران سال است که این ادویه به دلیل خواص دارویی آن مورد توجه بوده و کنون علم مدرن آنچه را که مردم برای قرن‌ها می‌دانستند تأیید کرده...
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. ناطقان: دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می‌کنیم.به گزارش بهداشت نیوز، می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی از این گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم.فواید این...
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می‌کنیم. به گزارش بهداشت نیوز، می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی از این گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم. بیشتربخوانید کاهش وزن با این ترکیب معجزه آسا فواید این دتاکس واتر چیست؟این نوع نوشیدنی سم‌زدا نوعی...
به گزارش جام جم آنلاین، با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می کنیم. می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی ازاین گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم. فواید این دتاکس واتر چیست؟ این نوع نوشیدنی سم زدا نوعی آب طعم دار است که در آن ازدو ماده به طور خاص استفاده می شود دارچین و سیب. دارچین یک ادویه پر...
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می‌کنیم. به گزارش بهداشت نیوز، می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی از این گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم. فواید این دتاکس واتر چیست؟ این نوع نوشیدنی سم‌زدا نوعی آب طعم دار است که در آن ازدو...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه میشود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی‌هایی جایگزین وعده‌های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه‌ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می‌کنیم. می‌توانیم آب را با برخی از مواد طبیعی (مانند لیمو، دارچین، پرتقال و غیره) طعم‌دار کنیم. مخلوط سیب و دارچین یکی از این گزینه‌هاست، اما ترکیب‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم آنها را نیز امتحان کنیم. فواید این دتاکس واتر چیست؟ این نوع نوشیدنی سم‌زدا نوعی آب طعم دار...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه میشود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد میکند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته میشود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر میشود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته میشود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. برخی از محققان می‌گویند که بدن پس...
به گزارش جام جم آنلاین، کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه میشود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد میکند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته میشود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر میشود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته میشود. یک وعده غذایی بزرگ می تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. برخی...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه میشود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد میکند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته میشود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر میشود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته میشود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. بیشتربخوانید راهکارهایی برای رفع خواب‌آلودگی در...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد